Psychologische Begleitung für Frauen und Paare in der Kinderwunschzeit

Gemeinsam, getragen und gestärkt durch die Kinderwunschzeit - egal, wo ihr gerade auf eurer Reise steht.

Psychologische Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch.

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Kostenlose Tiefenentspannung

Die Kinderwunschzeit kann viel Kraft kosten. Diese geführte Tiefenentspannung unterstützt dich dabei, Anspannung loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und für eine Weile aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

25 Minuten nur für dich.

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Individuelles psychologisches Kinderwunsch Coaching

1:1 Begleitung

Was wäre, wenn du wieder ein wenig mehr Leichtigkeit, Klarheit und Zuversicht spüren könntest? Wenn du dich innerlich gehalten, gestärkt und nicht mehr so allein auf diesem Weg fühlen würdest?

Im 1:1-Coaching begleite ich dich individuell und 100% vertraulich, um wieder zu Kraft, Vertrauen und Zuversicht zu finden, um Belastendes zu verarbeiten, um Blockaden zu lösen, und um die für dich und euch richtigen Entscheidungen zu treffen.

Themen können sein:

  • Umgang mit Stress, Anspannung und emotionaler Erschöpfung

  • Unterstützung bei negativen Testergebnissen oder Fehlgeburten

  • Begleitung durch IVF/ICSI oder andere Behandlungszyklen

  • Belastung der Partnerschaft

  • Abschied vom Kinderwunsch

  • Kinderwunsch-Entscheidungen: Welche Behandlungen kommen für uns in Frage? Wie weit können und wollen wir gehen? Will ich überhaupt (noch) ein Kind?

  • etc.

Ort: Online oder in Puch bei Salzburg.

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  • Ich bin dir von ganzem Herzen dankbar liebe Anke, dass du mich durch diesen für mich teilweise emotional sehr schwierigen Prozess begleitet hast. Sowohl deine fachliche Kompetenz, als auch dein Einfühlungsvermögen haben mir das Gefühl gegeben gut aufgehoben zu sein, so dass ich mich wirklich fallen lassen konnte. Du hast mir immer die Zeit und den Raum gegeben, den ich zu dem Zeitpunkt gebraucht habe.

    L.W.

  • Durch die einfühlsame Art von Anke konnte ich wieder spürbar Sicherheit gewinnen und in Momenten von Unsicherheit wieder Halt in mir selbst finden.

    C.L.

  • Die Sitzungen haben mir sehr geholfen, weil sich dadurch schnell konkrete und gute Lösungswege aufgetan haben. Kompetent, mit Ruhe und vor allem mit Herzenswärme hat sie mich bei meinen Prozessen begleitet. Absolut empfehlenswert. DANKE liebe Anke!

    anonym

Der InnerNest-Prozess

Der InnerNest-Prozess begleitet dich psychologisch fundiert durch die Kinderwunschzeit. Er bietet Struktur und Orientierung und bleibt dabei flexibel genug für deine individuellen Themen – sowohl in der Einzelarbeit als auch im Gruppensetting.

Achtsamkeit und Mindful Movement bilden die stabilisierende Basis, die den gesamten Prozess trägt und Tiefenarbeit oft sogar beschleunigt. Das heißt aber nicht, dass du meditieren musst - wir arbeiten mit dem, was sich für dich richtig anfühlt.

  1. Standortbestimmung – Klar sehen
    Erkennen, wo du stehst
    Bestandsaufnahme - Orientierung - innere Landkarte

  2. Ressourcen stärken – Klar verwurzeln
    Stärken, was dich trägt
    Ressourcen - emotionale Stabilität - Nervensystem

  3. Bedürfnisse kommunizieren – Klar sagen
    Ausdrücken, was du brauchst
    Selbstfürsorge - Verletzlichkeit - Authentizität

  4. Grenzen setzen – Klar abgrenzen
    Schützen, was dir wichtig ist
    Gesunde Grenzen - Klarheit - Beziehungsgestaltung

  5. Selbstwirksamkeit entfalten – Klar gestalten
    Gestalten, was möglich ist
    Handlungsfähigkeit - Empowerment - innere Autorität

  6. Innere Muster wandeln – Klar wandeln
    Lösen, was dich hemmt
    Glaubenssätze - innere Blockaden - Werte

Hi, ich bin Anke.

Ich begleite Menschen durch die stille, oft tiefgreifende Krise eines unerfüllten Kinderwunsches. Ich schaffe Räume, in denen du nichts erklären musst und dich wirklich gesehen fühlst.

Mein Weg durch den eigenen Kinderwunsch hat mir gezeigt, wie komplex, fordernd und einsam diese Zeit sein kann. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit einer fundierten beruflichen Basis als Dipl. Psychologische Beraterin, Systemischer Coach, zertifizierte Embodiment-Expertin, Aufstellungsleiterin sowie Yoga- und Meditationslehrerin.

Ich arbeite klar, präsent und zugewandt. Ich unterstütze dich dabei, innere Stabilität zurückzugewinnen, Orientierung zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen – mit Feingefühl, ohne Bewertungen und immer auf Augenhöhe.

Willkommen bei InnerNest.

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