Hi, ich bin Anke. Deine Begleiterin in der Babywunschzeit.
Über mich.
Ich schaffe Räume, in denen du nichts erklären musst.
Räume, in denen du gesehen, gehört und gehalten wirst.
Mit Offenheit. Auf Augenhöhe. Fundiert.
Meine Geschichte
Mir war immer klar, dass ich Kinder haben möchte. Doch bis ich 35 war, stand dieser Wunsch nie so im Vordergrund, dass er wirklich konkret wurde. Nach dem Abitur stand für mich fest, dass ich studieren würde. Danach folgten der Berufseinstieg, spannende Jobs und viele Reisen.
In meinen Beziehungen war das Thema Kinder zwar präsent, aber nie bestimmend. Mal war es einfach noch nicht an der Zeit, mal fühlte sich die Beziehung nicht passend an. Und so vergingen die Jahre.
Mit 37 lernte ich meinen späteren Mann kennen. Von Anfang an war klar: Wenn wir Eltern werden wollten, würden wir Unterstützung brauchen. Mit 39 begannen wir deshalb mit medizinischen Behandlungen. Die Ärzte empfahlen eine IVF, und ich entschied mich für die IVF naturelle. Beim dritten Versuch wurde ich schwanger, doch leider hielt die Schwangerschaft nur acht Wochen.
Nach zwei Jahren mit zehn IVF-naturelle-Zyklen und sechs Embryotransfers war ich am Ende meiner Kräfte. Irgendwann reichte schon die Vorstellung, im Labor anrufen zu müssen, um Ergebnisse zu erfahren, und mein ganzer Körper reagierte mit einem klaren Nein. Es war zu oft zu viel. Aus einer vorläufigen Pause wurde schließlich ein endgültiger Abschied von diesem Weg.
Während der gesamten Zeit hätte ich mir einen vertrauten Kreis an Frauen gewünscht - denen ich nichts erklären muss, denen ich schreiben kann in dem Wissen, dass ich gehört und verstanden werde. Aus dieser Idee heraus habe ich die InnerNest Prozessgruppen gegründet. Denn es braucht nicht immer gleich eine 1:1 Session. Aber die gibt es natürlich auch :)
Warum ich tue, was ich tue
Wenn es nicht einfach geht, Kinder zu bekommen, ist das einschneidend. Es sind so viele Aspekte des Lebens betroffen, und es geht so tief – und trotzdem redet kaum jemand darüber. Dabei sind so viele Paare betroffen (jedes sechste!), und es werden immer mehr.
Eine Kinderwunschreise ist anstrengend – und meist sehr einsam.
Ein unerfüllter Kinderwunsch wirkt sich auf vielen Ebenen aus. Vieles, was bisher selbstverständlich war, ist plötzlich nicht mehr so. Das Hangeln von Zyklus zu Zyklus, das immer wieder Hoffen, von Runde zu Runde – mit oder ohne medizinische Unterstützung. Studien zeigen, dass das Stresslevel während Kinderwunschbehandlungen höher ist als bei Krebspatienten (!).
Diese Zeit ist eine Dauerkrise, die immer mehr Kraft kostet. Bis es entweder klappt – oder die eigenen Ressourcen erschöpft sind: körperlich, psychisch, finanziell. Oft hat das auch spürbare Auswirkungen auf die Paarbeziehung.
Identität, Selbstwert, Glaubenssätze, soziale Beziehungen – vieles gerät ins Wanken. Trauer, Wut und Scham werden zu täglichen Begleitern.
Und trotzdem bleibt das Thema in seiner Komplexität anderen gegenüber weitgehend unsichtbar.
Das will ich ändern.
Ich wünsche mir, dass Frauen und Paare in dieser Zeit wissen, wo und wie sie emotional fundierte Unterstützung finden. Damit aus „zu viel & zu oft“ ein Prozess werden kann, in dem Seele und Bewusstsein mitgehen dürfen. Damit klare, bewusste Entscheidungen möglich werden, ohne dass diese auf Kosten der eigenen Gesundheit gehen.
Ich diene, indem ich Menschen in einem geschützten Rahmen zusammenbringe, in dem sie ihre Geschichten, Sorgen und Emotionen teilen können. Ich schaffe Räume, in denen echter Austausch möglich ist. Auf Augenhöhe. Ohne dass man sich erklären muss. Wo man spürt: Ich bin gesehen. Ich bin gehört. Ich bin gut aufgehoben.
Ich diene, indem ich zuhöre. Indem ich liebevoll Raum gebe. Indem ich behutsam Fragen stelle. Mit Offenheit. Auf Augenhöhe. Präsent.
Und ich möchte Bewusstsein dafür schaffen, wie viele betroffen sind und aufzeigen, wie man als beste Freundin, Schwester, Mutter, Kollegin oder Arbeitgeber damit umgehen kann. Damit die Scham nicht noch schwerer wiegt, als ohnehin schon. Damit wir als Gesellschaft lernen, angemessen und respektvoll zu fragen - oder auch nicht zu fragen. Auch wenn man sich von außen kaum vorstellen kann, wie schwer es ist, durch diese Zeit zu gehen, ist es doch ein Schritt in die richtige Richtung, wenn man zumindest nicht mehr uninformiert oder hilflos daneben steht.
Wie ich arbeite.
Mit Offenheit.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Überzeugungen und Werte mit. Wen man liebt. Mit wem man eine Familie gründen möchte. Ob mit Solo-Kinderwunsch, oder ob man überhaupt ein Kind bekommen möchte. Die Reproduktionsmedizin eröffnet viele Möglichkeiten. Doch welche davon fühlen sich stimmig an? Was bedeutet das ethisch, emotional und im eigenen Leben?
Ich begleite ohne Wertung. Mein Auftrag ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden, in Einklang mit ihren Werten.
Auf Augenhöhe.
Ich weiß nicht besser als du, was für dich richtig ist. Aber ich weiß, was es bedeutet, diesen Weg zu gehen – mit all seinen Unsicherheiten, Hoffnungen und Fragen.
Auf Augenhöhe bedeutet für mich:
dass du dich nicht erklären musst.
dass ich dich sehe, mit deinem Wunsch, deinem Schmerz und deiner Sehnsucht.
dass ich keine Ratschläge gebe, sondern Raum öffne dafür, dass deine eigene innere Stimme wieder hörbar wird.
Behutsam, klar, zugewandt.
Fundiert.
Ich begleite dich aus einer tiefen Auseinandersetzung heraus – fachlich wie persönlich.
Dazu gehören mehrere Jahre Ausbildung zur Dipl. Psychologischen Beraterin, zur zertifizierten und traumainformierten Embodiment-Expertin, sowie zur Leiterin von Familien- und Organisationsaufstellungen. Und das Lernen geht stetig weiter.
Zudem kenne ich den Kinderwunsch aus eigener Erfahrung. Die Fragen. Die Entscheidungen. Das Auf und Ab. Die Themen, die im Umfeld oft niemand wirklich greifen kann.
Muss man als Beraterin selbst erlebt haben, wie es ist, mit einem unerfüllten Kinderwunsch zu leben? Nein. Aber es hilft ungemein, denn es ist eine sehr spezielle Situation, mit all den Rückschlägen, der emotionalen Achterbahnfahrt, den Entscheidungen, die andere nie treffen müssen, und den Herausforderungen im familiären Umfeld und Freundeskreis.
Und egal für wen du dich als Wegbegleiterin entscheidest, ob für mich oder jemand anderen: Frag nach, ob die Person sich wirklich mit dem Thema Kinderwunsch in seiner Komplexität auseinandergesetzt hat. Dieses Thema braucht Klarheit, Feingefühl und eine solide Grundlage.
Meine Qualifikationen
Dipl. Psychologische Beraterin
Dipl. Systemischer Coach
Leiterin von Familien- & Organisationsaufstellungen
Zertifizierte Embodiment-Expertin mit 3 Jahren Ausbildung und mehr als 10’000 Stunden Praxis
Yoga- und Meditationslehrerin 500h+ (inkl. Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Pre- und Postnatal, trauma-sensitive Achtsamkeit)
Unternehmensberaterin mit vielen Jahren Agenturerfahrung zwischen Strategie und Kreativität
Internationales Informationsmanagement, MA